野菜たっぷりヘルシー炒飯
今日の夕飯は簡単にチャーハン。
焼き豚、卵、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけ、エリンギ、いんげん。
野菜たっぷりのヘルシー炒飯です。
というか、残り野菜の炒飯。
具材はごま油で炒めます。
基本の味付けは、しょうゆと塩こしょう、鶏ガラスープの素か中華あじ。
隠し味に「オイスターソース」をちょろっと。
この「オイスターソース」は忘れずに!
最後にレタスを混ぜて、レタス炒飯にしてもおいしいです。
野菜はたっぷりと入っていますが、みじん切りにしているのでそこまで存在感はありません。
手早く簡単に調理ができ、食材を工夫すると栄養バランスも取れ、ボリューム満点の「野菜たっぷり炒飯」。
あ~今日は夕飯作るの面倒だなぁ・・・・という場合におすすめです。