ワンプレート

炒めカレー

今日のごはんは、炒めカレー。野菜たっぷりです。

野菜たっぷりピリ辛の蒸し鶏丼

今日のごはんは、野菜たっぷりのピリ辛蒸し鶏丼。

野菜たっぷりガリバタチキンライス

今日のご飯は、野菜をたっぷり使ったガリバタチキンライス。

ひじきの豆腐ハンバーグ

今日のごはんは、ひじきの豆腐ハンバーグ。

鶏天の野菜たっぷり甘酢あんかけ

今日のごはんは、鶏天の野菜たっぷり甘酢あんかけ。

肉なし中華丼

今日のごはんは、肉なし中華丼。 私は「ベジ中華丼」と言っています。

まぐろのガーリックバターライス

今日のごはんは、まぐろのガーリックバターライス。

鮭と野菜のステーキ丼【バター醤油ソース】

今日のごはんは、鮭と野菜のステーキ丼。

フォー風うどん

今日のごはんは、フォー風うどん。

シシリアンライス

今日のごはんは、シシリアンライス。 簡単に作れて野菜もいっぱい食べることが出来る、私の大好きなシシリアンライスです。

焦がしバター醤油の明太焼きおにぎり茶漬け

今日のごはんは、焦がしバター醤油の明太子入り焼きおにぎり茶漬け。

冷奴丼【明太子のせ】

今日のごはんは、冷奴丼。

牛肉のガーリックライス【バター醤油風味】

今日のごはんは、牛肉のガーリックライス。

こってり豚キムチ焼きそば

今日のごはんは、豚キムチ焼きそば。

野菜たっぷりピリ辛ユッケ丼

今日のごはんは、サーモンのユッケ丼。

鶏キムチ冷やし中華

今日のごはんは、鶏キムチの冷やし中華。

野菜たっぷりエスニック牛丼

今日は、野菜たっぷりのエスニック牛丼。

【ワンプレートレシピ】バジル香るチキンとトマトの卵炒め

今日のごはんは、バジル香るチキンとトマトの卵炒め。